5月19日，莘塔小学邀请吴江区心理健康协会理事苗无名来校为教师开展团体心理辅导。

活动伊始，苗无名老师用生动的案例为大家介绍了教师心理健康的重要性，提升了教师关注自身心理健康的意识。老师们通过心理健康自查量表的测量，科学地了解了自己的心理健康状况，有针对性地进行心理调适。放松疗法、有氧运动、正念减压法等心理健康自我保健小妙招简单易操作，为老师的心理健康保驾护航。

本次活动，在轻松愉悦的氛围中，增加了老师们的心理自我保健知识，养心育德，润泽生命。